1. Hafta Gebelik (Hamilelik)

Gebeliğin birinci haftası başlangıç olarak kabul edilir ancak, rahimde herhangi bir şekilde gebelik yani bebek varlığından söz edilemez. Bu şu şekilde açıklanır;

1. Hafta Gebelik – Gebeliğin 1.Haftası – Gebeliğin ilk haftası

1.Hafta Gebelik

Gebelik haftaları son adet tarihinin (SAT) birinci gününden başlayarak sayılır ve gebeliğin rahime yerleşmesinde 4 haftalık süre geçer. Bu sebepten 4 haftaya kadar rahimde bebek varlığından söz edilemez. Son görülen adetten 2 hafta sonra yumurtlama dönemi başlar ve döllenme bu günlerde oluşur. Bu sebeplerden dolayı 1. ve 2.haftalarda henüz gebelik yoktur. 3.Hafta döllenme rahime doğru yol alma iler geçer ve 4.hafta rahime ulaşır ve yerleşir. Ultrasonla görülmesi ise 5.ile 6. hafta arasını bulur.

Gebelik 280 gün yani 40 hafta sürer. Ay hesabı yapmak karışıklığa neden olabileceğinden gebeliğinizi takip ederken hafta olarak ifade etmeyi de öğrenmelisiniz.

Kısaca özetlemek gerekirse 1.haftayı olası gebelikte rahim ve yumurtalıkların hazırlanmaya başladığı dönem olarak bilmeli ve zararlı alışkanlıklarınızdan bir an önce kurtulmalısınız. Yani gebelik planlaması (Yumurtlama dönemi (Ovulasyon) hesaplaması – hamile kalmak için en uygun muhtemel günler) yaptığınızda ilk haftanın ne denli önemli olduğunu kavramalısınız. Dünyaya bir bebek getireceksiniz ve sorumluluklarınız ilk haftada başlayacak.

Sakın Telaşlanmayın! Pozitif düşünün…

Yapmanız gerekenler zaten yapıyor olmanız gereken şeyledir.

Kesinlikle sigara içmemeli ve alkol kullanmamalısınız. Yapay maddeler içeren besinlerden uzak durup beslenmenize dikkat etmelisiniz. Taze sebze ve meyveler tüketmeli ve bol bol su içmelisiniz. Yanı sıra eğer folik asit alımı (folik asitten zengin gıdalar) tüketmiyor iseniz bu evrede çok önemlidir. Folik asit sayesinde nöral tüp defekterinin yaklaşık %50’lik bir kısmı önlenebilir.

Ve tabi ki, egzersiz yapmak oldukça yarar sağlayan faktörlerdendir. Stresden uzak durmayı ve kendinizi dinlendirmeyide eksik etmeyin. Tüm bu saydıklarımız dünyaya getirmeye çalıştığınız bebeğiniz için oldukça iyi bir başlangıç olacaktır.




Etiketler:

yorumlar:

Hiç Yorum Yapılmamış!

    yorum yapmak ister misin?

    Benzer Yazılar
    Gebelik Hesaplaması Nasıl Yapılır? Gebelik Hesaplaması Nasıl Yapılır?

    Gebelik hesaplaması nedir, gebelik hesaplaması nasıl ya

    Kaç Haftalık Hamileyim (Gebeyim) Hesaplama Kaç Haftalık Hamileyim (Gebeyim) Hesaplama

    Kaç haftalık hamileyim, Kaç aylık hamileyim? kaç günlük

    Bebeğim Ne Zaman Doğacak Bebeğim Ne Zaman Doğacak

    Bebeğim ne zaman doğacak, bebeğim hangi tarihte doğacak

    Çin Takvimi Nedir? Çin Takvimi Nedir?

    Çin takvimi nedir? ne zaman ortaya çıkmıştır, doğruluk

    Gebelik Aylarına Göre Anne Vücudunun Gelişimi Gebelik Aylarına Göre Anne Vücudunun Gelişimi

    Gebelikte aylara göre anne vücudunun gelişimi ve olası

    Hamilemiyim? Değilmiyim? Nasıl Anlarım Hamilemiyim? Değilmiyim? Nasıl Anlarım

    Acaba hamilemiyim? yoksa hamile değilmiyim? hamile olup

    Rus Takvimi Bebek Cinsiyeti Hesaplama Rus Takvimi Bebek Cinsiyeti Hesaplama

    Rus takvimi ile bebek cinsiyeti hesaplama detaylarını s

    İkiz Gebelik (ikiz hamilelik) Belirtileri İkiz Gebelik (ikiz hamilelik) Belirtileri

    İkiz gebelik belirtileri nelerdir? konulu makalemizde,

    Anne Karnında Bebek Kilosu Hesaplama Anne Karnında Bebek Kilosu Hesaplama

    Gebelik döneminde en çok merak edilen konulardan birid

    Erken Gebelik (Hamilelik) Belirtileri Erken Gebelik (Hamilelik) Belirtileri

    Erken gebelik belirtileri hakkında sıkça sorulan sorula

    Çin Takvimi Cinsiyet Belirleme Çin Takvimi Cinsiyet Belirleme

    Çin takvimi cinsiyet belirleme tablosunda sol kısım yaş

    Hamilelik Belirtileri Nelerdir? Hamilelik Belirtileri Nelerdir?

    Hamilelik belirtileri nelerdir, nasıl anlaşılır konusun